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2020年7月30日 (木)

眠い~。

異様に眠い。

朝昼晩ときちんとお腹を空かせてごはんを食べるため、

何もなくても7時には起きるようにしているのだけれど、

ごはんを食べると眠くなって寝てしまうことが多々ある。

そうすると、睡眠時間が大変なことになる。

夜ももちろん眠くなるので、必死で0時まで起きていて、

気絶するように布団に入る。

睡眠時間って、少ないほうがまだマシなのだそうだ。

9時間を超える睡眠時間は、死亡率がググッと上がるのだ。

まずい。

旦那さんより長生きしんといかんのに。

だから、一生懸命、昼寝はしないようにしている。

明日も予定なし。

眠くなる危険性あり。

まずい。

午後からむりやり出掛けようっと。

 

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